13 Tips Ramadhan Tetap Bugar dan Sukses - Bagian Ketiga

Masih ada 4 lagi tips Admin Demuslim buat Sobat sekalian agar puasa di bulan Ramadan bisa berjalan dengan sukses dan tetap bugar. Jangan sampai dong, bulan yang sangat berharga ini terlewati begitu saja tanpa sebuah pencapaian dalam ibadah yang luar biasa. Jika sobat ingin tahu 9 tips yang lain, boleh baca di sini:

13 Tips Ramadhan Tetap Bugar dan Sukses - Bagian Pertama

13 Tips Ramadhan Tetap Bugar dan Sukses - Bagian Kedua

Lantas, apa lagi tips selanjutnya? Mari kita simak di bagian ketiga tulisan ini.

10. Manfaatkan Waktu untuk Hal Produktif

Sobat tentu pernah mendengan hadist ini, bukan?

نِعْمَتَانِ مَغْبُوْنٌ فِيْهِمَا كَثِيْرٌ مِنَ النَّاسِ: الصِّحَّةُ وَالفَرَاغُ

Artinya: "Dua nikmat yang banyak manusia tertipu di dalam keduanya, yaitu nikmat sehat dan waktu luang." (HR Bukhari, Tirmidzi dan Ibnu Majah)

Ya, ada dua jenis nikmat yang jika ada pada kita, biasanya kita abaikan sehingga tertipu. Dua nikmat itu adalah kesehatan dan waktu luang. Khusus tentang waktu, saat bulan Ramadan biasanya kita mendapatkan banyak kelonggaran. Biasanya banyak libur, waktu bekerja atau sekolah pun menjadi lebih singkat. Tetapi, bukannya mengencangkan aktivitas ibadah, malah banyak di antara kita yang menggunakan untuk hal-hal kurang produktif. Misal tidur, main game, atau nonton video yang kurang bermanfaat.

Gunakan bulan Ramadhan untuk meningkatkan kualitas diri, baik dalam hal ibadah, belajar, maupun membantu sesama. Manfaatkan waktu yang kita punyai semaksimal mungkin. Ibarat kita sedang disuruh berbelanja secara gratis di mall dan boleh mengambil apapun di sana, namun kita dibatasi waktu, tentu kita akan fokus mengambil barang-barang yang kita incar ke keranjang bukan?

11. Bikin Program, Konsisten & Evaluasi Diri

Agar semangat dalam menjalani ibadah puasa, kita perlu membuat program, sebagaimana yang Admin sampaikan di tips pertama. Jika program sudah kita rancang, kita harus konsisten dan komitmen. Kita juga bisa melakukan evaluasi diri dalam lembar mutaba'ah yaummiyah, atau catatan kecil amal harian yang telah kita lakukan selama Ramadhan. 

12. Lakukan Ibadah Rame-Rame dengan Sahabat

Ibadah akan terasa lebih seru dan bersemangat jika kita melakukan dengan teman-teman tercinta. Misal, ibadah itikaf di masjid. Keberadaan kawan, selain membuat kita bisa menjalankan ibadah secara berjamaah sehingga pahalanya pun semakin besar, juga akan memicu semangat berlomba-lomba dalam kebaikan, atau fastabiqul khairat. 

وَلِكُلٍّ وِجْهَةٌ هُوَ مُوَلِّيهَا ۖ فَٱسْتَبِقُوا۟ ٱلْخَيْرَٰتِ ۚ أَيْنَ مَا تَكُونُوا۟ يَأْتِ بِكُمُ ٱللَّهُ جَمِيعًا ۚ إِنَّ ٱللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ

Dan bagi tiap-tiap umat ada kiblatnya (sendiri) yang ia menghadap kepadanya. Maka berlomba-lombalah (dalam membuat) kebaikan. Di mana saja kamu berada pasti Allah akan mengumpulkan kamu sekalian. (Al-Baqarah: 148).

13. Buat Punnisment dan Reward

Beberapa teman Admin memiliki kebiasaan yang menarik dan mungkin bisa kita contoh. Saat melakukan kebaikan atau mencapai target, biasanya mereka membuat reward untuk diri sendiri. Namun jika gagal, mereka akan melakukan iqob atau hukuman atas kegagalan tersebut. Tentu punnisment dan rewardnya tidak ekstrim, dan hukumannya juga bermanfaat. Misal, rewardnya dengan memakan makanan kesukaan, sedang punnisment-nya misal dengan bersedekah lebih banyak dari biasanya. 

Dengan menerapkan tips di atas, semoga kita semua bisa menjalani Ramadhan dengan penuh semangat dan tetap bugar. Selamat berpuasa! [@f]/.